Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 13g | 7.5kcal | 1.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 10g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 93kcal | 3.2g | 3g | 7.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 47kcal | 1.6g | 1.5g | 3.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 23kcal | 0.8g | 0.8g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 4.9g | 4.6g | 11.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu