Tomaattinen porkkanasosekeitto
3-4 (400 g) tomaattia
1 pkt (500 g) Pirkka Luomu porkkanasosetta
2 dl vettä
1 tlk (2 1/2 dl) Valio vuohenjuusto-tomaattiruokakermaa
ripaus mustapippuria
ripaus suolaa
tuoretta basilikaa
1. Leikkaa tomaatit kuutioiksi ja soseuta ne sauvasekoittimella.
2. Pane tomaatti- ja porkkanasose, vesi sekä ruokakerma kattilaan.
Mausta pippurilla.
Kuumenna kiehuvaksi.
3. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa.
Ripottele päälle runsaasti hienonnettua basilikaa.
Tarjoa lisäksi krutonkeja tai moniviljapatonkia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Marika75
1 pkt (500 g) Pirkka Luomu porkkanasosetta
2 dl vettä
1 tlk (2 1/2 dl) Valio vuohenjuusto-tomaattiruokakermaa
ripaus mustapippuria
ripaus suolaa
tuoretta basilikaa
1. Leikkaa tomaatit kuutioiksi ja soseuta ne sauvasekoittimella.
2. Pane tomaatti- ja porkkanasose, vesi sekä ruokakerma kattilaan.
Mausta pippurilla.
Kuumenna kiehuvaksi.
3. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa.
Ripottele päälle runsaasti hienonnettua basilikaa.
Tarjoa lisäksi krutonkeja tai moniviljapatonkia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumutomaatti pirkka, 83g | 11g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.6g | |
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 12g | 4.7kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 5.9g | 7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 28kcal | 0.8g | 4.2g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.2g | 6.4g | 1.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu