Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 182g | 303kcal | 34.6g | 0g | 18.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 24g | 76kcal | 2.1g | 12.3g | 1.4g | 2.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 91g | 59kcal | 2.9g | 4.4g | 3.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 939kcal | 84.8g | 33.6g | 50.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 470kcal | 42.4g | 16.8g | 25.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 235kcal | 21.2g | 8.4g | 12.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.3g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu