Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 58g83kcal7.3g0.2g6g0g
Sokeri 31g127kcal0g31.2g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g89g35kcal2.9g2.8g1.3g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai114g399kcal13.7g81g2.4g3.4g
Leivinjauhe 4.5g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g22g147kcal0g0.1g16.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana640g1597kcal48.2g234g52.4g6.8g
Valittu annoskoko320g799kcal24.1g117g26.2g3.4g
Annoskoko puolitettuna160g399kcal12.1g58.5g13.1g1.7g
Arvot/100g100g250kcal7.5g36.6g8.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421995