Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 679g | 815kcal | 122.2g | 6.8g | 23.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkosipuli | 84g | 91kcal | 6.6g | 13.7g | 0.5g | 1.8g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1998g | 1698kcal | 20g | 89.9g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 6143kcal | 308g | 259.2g | 409.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 3071kcal | 154g | 129.6g | 204.9g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 1536kcal | 77g | 64.8g | 102.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu