Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1868g | 859kcal | 59.8g | 89.6g | 28g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 648g | 2266kcal | 77.7g | 459.7g | 13.6g | 19.4g | |
| Hieno sokeri | 249g | 1014kcal | 0g | 248.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 398g | 568kcal | 49.8g | 1.2g | 40.8g | 0g | |
| Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 9775kcal | 375.2g | 1598.8g | 205.2g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 4888kcal | 187.6g | 799.4g | 102.6g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 2444kcal | 93.8g | 399.7g | 51.3g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu