Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 2256g | 564kcal | 33.8g | 101.5g | 6.8g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 451g | 839kcal | 39.3g | 18.1g | 67.7g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 451g | 1534kcal | 9g | 13.5g | 157.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6408g | 6059kcal | 164.2g | 311.2g | 464.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3204g | 3029kcal | 82.1g | 155.6g | 232.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1602g | 1515kcal | 41.1g | 77.8g | 116.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu