Tomaattinen sipulikeitto
Kiehauta kaikkia aineita n. 15min.
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 130g | 45kcal | 1.3g | 8.8g | 0.6g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 644g | 100kcal | 3g | 19.2g | 1.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 50kcal | 1.5g | 9.6g | 0.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu