Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 146g | 99kcal | 17.8g | 5.7g | 0.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 88g | 342kcal | 25.4g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Vehnälese | 7g | 16kcal | 0.9g | 1.1g | 0.3g | 2.6g | |
| Ruisjauho Pirkka | 14g | 43kcal | 1.4g | 8.6g | 0.3g | 2.1g | |
| Leivinjauhe | 2.9g | 5.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 644g | 1194kcal | 107.4g | 33.4g | 67.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 597kcal | 53.7g | 16.7g | 33.8g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 298kcal | 26.9g | 8.4g | 16.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu