Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2237g | 3714kcal | 425g | 0g | 223.7g | 0g | |
| Korppujauho | 70g | 256kcal | 7.3g | 52.4g | 0.7g | 3.7g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 154g | 338kcal | 20.1g | 0.8g | 28.6g | 0g | |
| Sipuli | 154g | 47kcal | 1.9g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 34g | 36kcal | 2.7g | 5.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6440g | 8813kcal | 915.2g | 136.4g | 507.4g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 3220g | 4406kcal | 457.6g | 68.2g | 253.7g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1610g | 2203kcal | 228.8g | 34.1g | 126.9g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu