Herkkusieniaurakastike

Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.

Lisää kerma ja aurajuustomuru.

Hauduta kunnes juusto on sulanut.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 151g24kcal3.2g0.5g0.5g2.3g
Kuohukerma (Ingman)151g512kcal3.3g4.7g52.7g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g23g59kcal6.1g0g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana648g1190kcal25.2g10.4g114g4.6g
Valittu annoskoko324g595kcal12.6g5.2g57g2.3g
Annoskoko puolitettuna162g298kcal6.3g2.6g28.5g1.2g
Arvot/100g100g184kcal3.9g1.6g17.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200016