Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 337g | 34kcal | 5.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 1989g | 398kcal | 49.7g | 23.9g | 9.9g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 877g | 2455kcal | 21.9g | 30.7g | 245.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6496g | 5772kcal | 153.4g | 119.4g | 510.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3248g | 2886kcal | 76.7g | 59.7g | 255.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1624g | 1443kcal | 38.4g | 29.9g | 127.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu