Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 620g | 211kcal | 3.1g | 39.6g | 3.7g | 20.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 700g | 420kcal | 25.9g | 51.1g | 14g | 0g | |
| Sokeri | 245g | 995kcal | 0g | 244.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 700g | 560kcal | 18.2g | 28g | 42g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 560g | 1960kcal | 61.6g | 403.2g | 11.8g | 16.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6524g | 9652kcal | 317.4g | 1596.8g | 222g | 74.8g | |
| Valittu annoskoko | 3262g | 4826kcal | 158.7g | 798.4g | 111g | 37.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1631g | 2413kcal | 79.4g | 399.2g | 55.5g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu