Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 150g | 128kcal | 4.7g | 6.9g | 9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 11g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 654g | 732kcal | 50.8g | 15.2g | 52g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 327g | 366kcal | 25.4g | 7.6g | 26g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 183kcal | 12.7g | 3.8g | 13g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.3g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu