Jauhelihaperunamuusi-sössö
Kaloripommi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
| Sipuli | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Mummon muusijauhe | 79g | 268kcal | 4.6g | 56.7g | 2.1g | 5g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 655g | 1660kcal | 81.2g | 118.6g | 95.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 327g | 830kcal | 40.6g | 59.3g | 47.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 415kcal | 20.3g | 29.7g | 23.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 12.4g | 18.1g | 14.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu