Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g1865g1343kcal41g298.5g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g583g1253kcal104.9g11.7g93.3g1.2g
Kuohukerma,valio,2dl700g2378kcal14g21g244.8g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 12g8.1kcal0.1g1.3g0.1g0.5g
Turunmaa juusto (Valio)117g455kcal29.1g0g37.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6552g10875kcal378.2g665g751g3.4g
Valittu annoskoko3276g5437kcal189.1g332.5g375.5g1.7g
Annoskoko puolitettuna1638g2719kcal94.6g166.3g187.8g0.9g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206