Marjapiirakka
Riko muna kahvikuppiin ja kaada maito päälle, kuppi täyteen.
Laita kaikki aineet vatkauskulhoon ja vatkaa kuohkeaksi.
Kaada piirakka vuokaan ja laita päälle marjoja ja hillosokeria joka hyydytää marjat.
Paista 175-200 astetta n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Eikku100
Laita kaikki aineet vatkauskulhoon ja vatkaa kuohkeaksi.
Kaada piirakka vuokaan ja laita päälle marjoja ja hillosokeria joka hyydytää marjat.
Paista 175-200 astetta n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Eikku100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 57g | 198kcal | 7.5g | 38.5g | 1.4g | 2.2g | |
| Sokeri | 37g | 150kcal | 0g | 37g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Margariini, flora kevyt 40 | 22g | 82kcal | 0g | 1.2g | 8.7g | 0g | |
| Marjat, keskiarvo | 131g | 52kcal | 0.9g | 9.4g | 0.7g | 4.6g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 13g | 51kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 658g | 1172kcal | 25.8g | 203.8g | 26.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 329g | 586kcal | 12.9g | 101.9g | 13.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 293kcal | 6.5g | 51g | 6.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.9g | 31g | 4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu