Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 31g | 22kcal | 3.7g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 47kcal | 7.4g | 3.2g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 24kcal | 3.7g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 12kcal | 1.9g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 4.8g | 0.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu