Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.3g | 4.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.3g | 15kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.6g | 8.8kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 270kcal | 3.2g | 26.6g | 16.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 135kcal | 1.6g | 13.3g | 8.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 68kcal | 0.8g | 6.7g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 4.8g | 40.1g | 24.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu