Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 27g | 21kcal | 0.7g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 6.1g | 12kcal | 1.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 65kcal | 4.4g | 2.8g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 32kcal | 2.2g | 1.4g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 16kcal | 1.1g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.2g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu