Herkkarikastike (vhh, jauhoton)
Kaada kerma pihvien jälkeen pannulle, jolloin rasvat ja maku tulee kastikkeeseen.
Kaada valutetut sienet sekaan, mausta valkopippurilla.
Keitä kasaan ja lisää suola vikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Maumau
Kaada valutetut sienet sekaan, mausta valkopippurilla.
Keitä kasaan ja lisää suola vikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 18g | 2.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 112kcal | 1.2g | 1.6g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 56kcal | 0.6g | 0.8g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 28kcal | 0.3g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 1.8g | 2.4g | 16.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu