DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese10g3.8kcal0.1g0.8g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike10g10kcal0g0.7g0.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 9g13kcal1.8g0g0.7g0g
Lasagnelevy, euroshopper3.2g11kcal0.4g2.2g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss1g3.2kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g81kcal5g7.4g3.2g0.2g
Valittu annoskoko34g41kcal2.5g3.7g1.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna17g20kcal1.3g1.9g0.8g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.4g10.9g4.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091