Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 31g | 11kcal | 0.7g | 1.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 58kcal | 1.4g | 3g | 4.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 29kcal | 0.7g | 1.5g | 2.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 15kcal | 0.4g | 0.8g | 1.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.1g | 4.5g | 6.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu