Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		4.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.8g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0g	0.3g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.7g	16kcal	0.5g	3.3g	0.1g	0.2g
Rypsiöljy		0.5g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Jauheliha, sika-nauta		7.3g	16kcal	1.3g	0g	1.2g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		3.6g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		3.6g	2.3kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		2.7g	10kcal	0.8g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	67g	120kcal	5.8g	10.4g	5.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	34g	60kcal	2.9g	5.2g	2.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	17g	30kcal	1.5g	2.6g	1.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	179kcal	8.7g	15.5g	8.7g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu