Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 10g | 4.6kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 5.9g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 15kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 8kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu