Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 30g | 103kcal | 2.9g | 17.3g | 1.6g | 2.5g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 150g | 255kcal | 30g | 0g | 15g | 0g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 716kcal | 65.8g | 34.6g | 33.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 358kcal | 32.9g | 17.3g | 16.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 179kcal | 16.5g | 8.7g | 8.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu