Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2810g | 702kcal | 36.5g | 118g | 5.6g | 0g | |
| Ketsuppi | 101g | 92kcal | 1.3g | 19.4g | 0.4g | 1.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 393g | 291kcal | 17.7g | 50.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6608g | 2172kcal | 111g | 376.2g | 13.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 3304g | 1086kcal | 55.5g | 188.1g | 6.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1652g | 543kcal | 27.8g | 94.1g | 3.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu