Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 119g | 516kcal | 5.2g | 60.7g | 27.5g | 4.2g | |
| Mustikka metsä- | 173g | 76kcal | 0.9g | 11g | 1g | 5.7g | |
| Sokeri | 31g | 127kcal | 0g | 31.3g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 9g | 32kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 665g | 1501kcal | 12.2g | 221.4g | 57g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 751kcal | 6.1g | 110.7g | 28.5g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 166g | 375kcal | 3.1g | 55.4g | 14.3g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.3g | 8.6g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu