Lihapullat/pihvit

Turvota leseet kermaviilissä, lisää sipulit, suola, pippureita ja paprikajauhetta maun mukaan.

Sekoita sekaan jauhis ja munat.

Tee pullia tai pihvejä, paista 225 asteessa n. 20 min.
Melko pieniä pullia tulee 95kpl.

Reseptistä tulee n. 95 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1985g4395kcal347.4g0g337.4g0g
Sipulikuutiot rainbow529g53kcal7.9g7.9g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g529g450kcal16.4g24.3g31.8g0g
Vehnälese 53g121kcal7g8.2g2.4g19.8g
Kananmuna kuoreton 218g312kcal27.3g0.7g22.4g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6656g10661kcal812g82.2g788g39.6g
Valittu annoskoko3328g5330kcal406g41.1g394g19.8g
Annoskoko puolitettuna1664g2665kcal203g20.6g197g9.9g
Arvot/100g100g160kcal12.2g1.2g11.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340788