Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 62g | 136kcal | 8.1g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 56g | 259kcal | 0.3g | 0.3g | 28.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 97g | 341kcal | 11.7g | 69.1g | 2g | 2.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 5.6g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 1.2g | 0.6g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 15g | 9kcal | 0.2g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 666g | 2087kcal | 45.4g | 281g | 88.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 1043kcal | 22.7g | 140.5g | 44.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 522kcal | 11.4g | 70.3g | 22.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu