Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 56g | 45kcal | 1.8g | 3.4g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 56g | 48kcal | 0.8g | 2.5g | 3.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 101g | 15kcal | 1.9g | 1.7g | 0.1g | 2.4g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 70g | 65kcal | 9.1g | 0.7g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 20g | 15kcal | 0.9g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 668g | 394kcal | 30.2g | 25.2g | 19.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 334g | 197kcal | 15.1g | 12.6g | 9.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 99kcal | 7.6g | 6.3g | 4.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu