Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 272g | 1493kcal | 2.7g | 2.7g | 162.9g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 724g | 4343kcal | 152g | 47.8g | 390.9g | 0g | |
| Vehnälese | 362g | 826kcal | 48.2g | 55.7g | 16.3g | 135.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 1991g | 2840kcal | 248.8g | 6g | 204g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6696g | 19004kcal | 903.4g | 224.4g | 1548.2g | 271.4g | |
| Valittu annoskoko | 3348g | 9502kcal | 451.7g | 112.2g | 774.1g | 135.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1674g | 4751kcal | 225.9g | 56.1g | 387.1g | 67.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu