Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g199g40kcal5g2.4g1g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g80g99kcal2.6g3.3g8.4g0g
Valkopippuri 0.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow56g5.6kcal0.8g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana672g291kcal16.8g13.4g18.8g0.2g
Valittu annoskoko336g145kcal8.4g6.7g9.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna168g73kcal4.2g3.4g4.7g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541