Kurpitsahillo

Keitä kurpitsa soseeksi, soseuta lisää sauvasekoittimella, lisää sitruunamehu ja kuoriraaste, lisää hillosokeri kiehauta ja purkita puhtaisiin uunissa 100 asteessa kuumennettuihin tölkkeihin

Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g983g3832kcal0g962.8g0g0g
Kurpitsa 1965g312kcal14.7g39.3g2g39.3g
Sitruuna kuorittu 118g49kcal0.7g2.6g1.3g3.3g
Vesi, vesijohtovesi 295g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6720g8384kcal30.8g2009.4g6.6g85.2g
Valittu annoskoko3360g4192kcal15.4g1004.7g3.3g42.6g
Annoskoko puolitettuna1680g2096kcal7.7g502.4g1.7g21.3g
Arvot/100g100g125kcal0.5g29.9g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256375