Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 113g | 995kcal | 0g | 0g | 112.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 113g | 816kcal | 1.3g | 0.4g | 91.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 3622kcal | 2.6g | 0.8g | 408g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 1811kcal | 1.3g | 0.4g | 204g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 906kcal | 0.7g | 0.2g | 102g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu