Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 281g | 467kcal | 53.4g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 34g | 115kcal | 5.1g | 19.9g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 1220kcal | 122g | 40g | 63.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 610kcal | 61g | 20g | 31.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 305kcal | 30.5g | 10g | 15.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu