Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 204kcal | 6.1g | 41.7g | 0.7g | 2.1g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 25g | 184kcal | 0.3g | 0.1g | 20.6g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 163g | 73kcal | 0.3g | 15.4g | 0.2g | 2.9g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 48g | 22kcal | 1.5g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 4.2g | 12kcal | 0g | 2.3g | 0g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 1214kcal | 20g | 168.4g | 47.4g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 607kcal | 10g | 84.2g | 23.7g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 304kcal | 5g | 42.1g | 11.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 24.9g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu