Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 583g | 2039kcal | 77.5g | 396.2g | 14g | 22.1g | |
Sokeri | 381g | 1546kcal | 0g | 380.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 247g | 352kcal | 30.8g | 0.7g | 25.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 448g | 148kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 224g | 843kcal | 0.4g | 11.9g | 89.6g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 1345g | 538kcal | 9.4g | 96.8g | 6.7g | 47.1g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 135g | 524kcal | 0g | 131.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6768g | 12060kcal | 268.2g | 2097g | 271.2g | 138.6g | |
Valittu annoskoko | 3384g | 6030kcal | 134.1g | 1048.5g | 135.6g | 69.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1692g | 3015kcal | 67.1g | 524.3g | 67.8g | 34.7g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |