Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 185g | 167kcal | 3.7g | 37.1g | 1.9g | 1.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 103kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 140g | 84kcal | 1.4g | 6.3g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 679g | 707kcal | 10.4g | 87g | 37.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 354kcal | 5.2g | 43.5g | 18.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 177kcal | 2.6g | 21.8g | 9.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu