Jauhelihakastike

Paista jauheliha ja sipuli.

Mausta maun mukaan.

Lisää Tomaattimurska sekä Ruokakerma ja hauduta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Zenni1985
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha13g21kcal2.4g0g1.3g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g12g4.1kcal0.2g0.7g0.1g0g
Flora kevyt ruoka 7%7.8g6.6kcal0.1g0.4g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g64kcal5.4g2.4g3.8g0g
Valittu annoskoko34g32kcal2.7g1.2g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna17g16kcal1.4g0.6g1g0g
Arvot/100g100g94kcal7.9g3.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119228