Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi2.5g12kcal0.3g0g1.2g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)1.1g7.9kcal0g0g0.9g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto3.4g10kcal0.6g0g0.8g0g
Herkkusieni 5.5g0.9kcal0.1g0g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl5.5g19kcal0.1g0.2g1.9g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton16g18kcal3.8g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g134kcal9.8g0.4g10.2g0.2g
Valittu annoskoko34g67kcal4.9g0.2g5.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna17g34kcal2.5g0.1g2.6g0.1g
Arvot/100g100g195kcal14.2g0.6g14.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868