Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		14g	32kcal	2.5g	0g	2.4g	0g
Kananmuna kuoreton		3.9g	5.6kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		7.2g	4.5kcal	0.2g	0.3g	0.3g	0g
Sipuli		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		3.6g	4.6kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		3.6g	13kcal	0.5g	2.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	69g	119kcal	7.6g	6g	7.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	35g	60kcal	3.8g	3g	3.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	17g	30kcal	1.9g	1.5g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	172kcal	11g	8.7g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu