Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 2.5g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Mustaherukka 2.5g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Mansikka 3.1g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Sokeri 1.3g5.4kcal0g1.3g0g0g
Vesi5.5g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.1g3.7kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g26kcal0g5.8g0g0.6g
Valittu annoskoko35g13kcal0g2.9g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna17g7kcal0g1.5g0g0.2g
Arvot/100g100g38kcal0g8.4g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407