Herkkusienipasta

Pilko sienet ja sipulit, paista suurella pannulla.

Lisää pastakastike, kuumenna kevyesti sekoitellen kunnes kiehahtaa.

Mausta maun mukaan (esim.

basilika).

Sekoita mukaan keitetty spagetti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Kanerva2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raketti spagetti, Myllyn paras13g45kcal1.6g8.9g0.2g0.4g
Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods)14g6.7kcal0.2g1.1g0.2g0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Herkkusieni, tuore Pirkka7.3g1.8kcal0.2g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g107kcal4g20.4g0.8g1g
Valittu annoskoko35g54kcal2g10.2g0.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna17g27kcal1g5.1g0.2g0.3g
Arvot/100g100g154kcal5.8g29.4g1.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=65323