Mustikkamuffinssit
Sekoitetaan ja paistetaan 20 astetta 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Kaurahiutale
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Kaurahiutale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 518g | 738kcal | 64.7g | 1.6g | 53.1g | 0g | |
| Sokeri | 400g | 1623kcal | 0g | 399.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 471g | 400kcal | 6.6g | 20.7g | 32.9g | 0g | |
| Voi | 471g | 3413kcal | 5.6g | 1.9g | 382.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 776g | 2664kcal | 79.1g | 543.5g | 9.3g | 27.2g | |
| Leivinjauhe | 38g | 66kcal | 2g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 38g | 151kcal | 0g | 37.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 706g | 311kcal | 3.5g | 45.2g | 4.2g | 23.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6832g | 18732kcal | 323g | 2127.8g | 964g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 3416g | 9366kcal | 161.5g | 1063.9g | 482g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1708g | 4683kcal | 80.8g | 532g | 241g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 274kcal | 4.7g | 31.1g | 14.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu