Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 2669g | 1869kcal | 42.7g | 400.4g | 2.7g | 72.1g | |
| Aurajuusto | 250g | 851kcal | 50g | 0g | 72.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 501g | 1952kcal | 10.7g | 11g | 210.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6840g | 9342kcal | 206.8g | 822.8g | 571g | 144.2g | |
| Valittu annoskoko | 3420g | 4671kcal | 103.4g | 411.4g | 285.5g | 72.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1710g | 2336kcal | 51.7g | 205.7g | 142.8g | 36.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu