Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 480g | 816kcal | 86.4g | 6.7g | 48g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 64g | 179kcal | 9.6g | 2.2g | 14.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 2880g | 490kcal | 46.1g | 63.4g | 5.8g | 54.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6848g | 2970kcal | 284.2g | 144.6g | 137g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 3424g | 1485kcal | 142.1g | 72.3g | 68.5g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1712g | 742kcal | 71.1g | 36.2g | 34.3g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu