Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 282g | 211kcal | 7g | 14.1g | 14.1g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 63g | 123kcal | 15.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 668kcal | 45g | 28.2g | 41.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 334kcal | 22.5g | 14.1g | 20.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 167kcal | 11.3g | 7.1g | 10.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.5g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu