Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 94g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 2.8g25kcal0g0g2.8g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix23g21kcal0.2g4.9g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g94g94kcal14g0.9g2.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g23g50kcal4.2g0.5g3.7g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g35g148kcal7g0g13.3g0g
Kaurahiutale, 1 dl8.2g29kcal1.2g4.7g0.6g0.8g
Vehnäjauho puolikarkea 66g225kcal6.7g45.9g0.8g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana693g1183kcal66.6g113.8g48.2g6.2g
Valittu annoskoko347g592kcal33.3g56.9g24.1g3.1g
Annoskoko puolitettuna173g296kcal16.7g28.5g12.1g1.6g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471