Kukkismössö
Kypsennä kukkis + voi mikrossa.
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 3156g | 537kcal | 60g | 66.3g | 6.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 316g | 2304kcal | 3.2g | 3.2g | 252.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 5681kcal | 126.4g | 139g | 517.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 2841kcal | 63.2g | 69.5g | 258.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 1420kcal | 31.6g | 34.8g | 129.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1.8g | 2g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu